Ascorutin u bodybuildingu


Askorbinska kiselina + rutozid je kombinirani lijek vitaminske grupe, poznatije pod trgovačkim nazivom "askorutin”.

Farmakološka skupina - sredstva za stabilizaciju kapilara. Bioflavonoidi. ATS kod je C05C A51.

Rutozid, posebno u kombinaciji s askorbinskom kiselinom smanjuje krhkost kapilara i propusnosti, uključujući i one zbog inhibicije aktivnosti antibiotik pokazuje antioksidativna svojstva. Obje komponente su uključene u procese redukcije oksidacije.

sadržaj

primjena

svjedočenje

Prevencija i liječenje hipo-i vitamina rutine, bolesti popraćenih povećanom propusnošću krvnih žila, hemoragijski dijateza, kapillyarotoksikoz, radijacijske bolesti, alergijskih bolesti, purpura trombocitopenijom, glomerulonefritis, retinalno krvarenje, bakterijskog endokarditisa, hipertenzija, reumatizma, arahnoiditisom, zaraznih bolesti ( tifus, ospice, crvena groznica). C profilaktičke i terapijske svrhe koristi se kapilarne lezije, zbog korištenja antikoagulansa (neodikumarin, fenilin, analoge) salicilata. Usput, ako želite nastojati udobno se uključe u sport, savjetujem vam da kupi cipele u čizme-popust online trgovine. Ovo je doista vrijedno za osobu koja se koristi za udobnost i udobnost.

kontraindikacije

Preosjetljivost na komponente lijeka. Zbog sadržaja askorbinske kiseline ne preporučuje se imenovanje u velikim dozama s povećanim zgrušavanjem krvi, tromboflebitisom, sklonost trombozom, dijabetes melitus.

Režim doziranja

Tablete za oralnu primjenu, poželjno nakon obroka. Odrasli imenuju 1 tabletu 2-3 puta dnevno. Tablete treba gutati u cjelini, isprati s malom količinom vode. Tijek liječenja ovisi o prirodi bolesti i učinkovitosti liječenja.

Nuspojave

Dugo nekontrolirano uzimanje pripravaka koji sadrže askorbinsku kiselinu, dovodi do oštećenja pankreasa otočnog uređaja i pojave dijabetesa, oštećenja bubrega i pojavom hipertenzije, alergijskih reakcija.

interakcija

Askorbinska kiselina povećava učinak i toksičnost sulfonamida (mogućnost kristalurije), povećava apsorpciju željeza, smanjuje učinkovitost heparina i neizravnih koagulanata.

body-building

Za održavanje performansi sportaša, ubrzavanje procesa oporavka nakon teških opterećenja, s akutnim i kroničnim umorom, umorom, bolnim stanjem u suvremenom sportu, koriste se različiti farmakološki agensi. Posebna se pozornost posvećuje farmakološkim pripravcima biljnog podrijetla. U svakom slučaju, liječnik i trener odlučuju o korištenju ovih ili onih objekata za obnavljanje.

Vitamini.
Među farmakološkim sredstvima vraćanja atletskih performansi i sprečavanju prekomjernog rada, vitamini zauzimaju posebno mjesto. Nedostatak njih u tijelu dovodi do smanjenja radne sposobnosti, umora i raznih bolnih stanja.
Dnevni zahtjev za vitaminima za sportaše (u mg)
Vitamini opterećuju
Snaga brzine Na izdržljivosti
A 3.0 3.0
D 0.0125 0.0125
E 3.0 6.0
B1 5,0 10,0
B2 2.5 5.0
B6 25,0 2,5
PP (nikotinamid) 25,0 25,0
Folna kiselina 4.0 4.0
Pantotenska kiselina 1.0 1.0
B12 0.01 0.05
B15 300,0 200,0
C 250,0, 300,0
50,0 ± 50,0

Trenutno u sportu, u pravilu, koriste se složeni vitamini pripravci. Među najčešćim multivitaminima su sljedeći.

Undevit - koristi se za opterećenja brzine od 2 tablete 2 puta dnevno 10 dana, a zatim 1 tableta dva puta dnevno 20 dana; sa izdržljivim opterećenjem od 2 pilule 2 puta dnevno (15 dana).

Aerovit - 1 tableta se uzima jednom dnevno (30 dana tečaja).

Glutamevit - sadrži 10 različitih vitamina, glutaminsku kiselinu, ione kalcija, fosfora, željeza, bakra i kalija u obliku soli. Doza: 1 tableta 3 puta i dnevno u razdoblju visokog fizičkog napora, tijekom treninga u srednjim planinama, u vrućim klimatskim uvjetima.

Complement - sadrži mikroelemenata, soli, multivitamini. Doza: 1 tableta 3 puta dnevno.

Oligovit - sadrži elemente u tragovima, soli. Doza: 1 tableta 3 puta dnevno.

Decamewith - jača zaštitne funkcije tijela, ima efekt toniranja. Koristi se za velike fizičke napore, poremećaje spavanja, neuroze. Doza: 1 tableta 2 puta dnevno.

Polyvitapex - sadrži 10 vitamina. To je indicirano za umor i pretjerano srce, prevenciju nedostatka vitamina. Doza: 1 tableta 3-4 puta dnevno.

Kompleks vitamina B - koristi se u vrućoj klimi, s visokim znojenjem i nedostatkom vitamina. Doza: 1 ampula ili 1 tableta 2 puta dnevno.

Vivaptol - sadrži vitamine C, A, PP, E, vitamin B, mikroelemente. Doza: 1 kapsula 2 puta dnevno.

Tetravit - koristi se nakon intenzivnog fizičkog napora, tijekom treninga u toploj klimi. Doza: 1 tableta 2-3 puta dnevno.

Ascorutinum - sadrži askorbinsku kiselinu - 0,05 g, 0,025 g - rutin, glukozu - 0.2, dio lijeka vitamina P odnosi na biološki aktivne polifenoli; zajedno s vitaminom C ojačavaju zidove posuda i reguliraju njihovu propusnost. Vitamin P je učinkovitiji u prisutnosti askorbinske kiseline, posebno u procesima biološke oksidacije i redukcije, ima antimikrobna svojstva. Prihvati ascorutin na fizički napor za izdržljivost 1 tableta 3 puta dnevno.

Evina je kompleks vitamina E i C. Uzmite 1-2 kapsula 3 puta dnevno.

Cijanokobalamin i folna kiselina - lijek koji stimulira krvi, koji su uključeni u sintezu amino kiselina i nukleinskih kiselina u oblikovanju i razmjenu kolina. Uzmi za anemiju i druge bolesti, nedostatak vitamina i folata Biz, za vrijeme treninga u srednegore, bolesti jetre (osobito sportaši su zaobljeni po težini) 1 tablete 2-3 puta dnevno.
Uz složene vitaminske pripravke u sportu, koriste se i pojedinačni vitamini. Najčešće korišteni su sljedeći.

Askorbinska kiselina (vitamin C), - je učinkovito sredstvo promicanja oksidacijskih procesa, poboljšati izdržljivost i učinkovitost oporavak preventivno sredstvo za akutne bolesti gornjeg respiratornog trakta furunculosis, trovanja. To je dio mješavina hranjivih tvari koje se koriste na daljinu tijekom treninga u planinama. Vitamin C se uzima oralno u tabletama od 0,5 g 3 puta dnevno. Za 10-15 minuta prije početka s kratkotrajnim intenzivnim opterećenjem preporuča se uzimanje 150-200 mg askorbinske kiseline.
Nedostatak vitamina C najčešće se promatra u zimi iu rano proljeće zbog niskog sadržaja askorbinske kiseline u proizvodima u doba godine, a čini se kako bi se smanjila otpornost organizma na prehlade, umora.

Tokoferol acetat (vitamin E) - regulira oksidacijske procese, ATP potiče nakupljanje u mišićima, povećava učinkovitost, osobito u uvjetima nedostatka kisika (hipoksičnog) u srednegore. Kada pretreniranost i akutni umor to 1 čajna žličica 5- ili 10 posto uljne otopine za intramuskularnu injekciju - 1 ampule za 10-15 dana, s konvencionalnim treninga - od 15-50 mg 2 puta dnevno tijekom 5 10 dana. Nedostatak vitamina A očituje se krše periferne cirkulacije, slabost mišića, uništenja crvenih krvnih stanica.

Moristerol je kompleks biljnih sterola (p-sitosterola, komesterina, stigmasterola) i prirodnih tokoferola izoliranih od neaponificiranog sojinog ulja. Biološko djelovanje - normalizacija metabolizma lipida, stabilizacija staničnih membrana, sudjelovanje u regulaciji imunogeneze. Doza: 1 kapsula 2 puta dnevno (15-20 dana).

Kalcij pangamate (vitamin B15) - povećava otpornost na hipoksiju, poboljšanje kisika vczanja tkiva, povećava sintezu glikogena u mišićima, jetri, miokarda i kreatin u mišićima i miokarda, osobito aktivnost mišića. To se koristi za ubrzavanje oporavka od katastrofe nakon naporne vježbe u teškim duga kisika sa simptomima infarkta napona, sindrom jetre boli, za vrijeme treninga u Midlands. Uzmi vitamina Bis 150-200 mg dnevno za 4-6 dana prije događaja i na dane boravka u Midlands.

Piridoksal - koenzim oblik vitamina Be (piridoksin) - pozitivan učinak na kolesterola i lipida povećavaju količinu glikogena u jetri i poboljšava njegove detoksikacije svojstva, smanjuje toksičnost ionizirajućeg zračenja, vestibyulosensornye sprječava određenih poremećaja. Lijek služi za kronični hepatitis, poremećajima perifernog živčanog sustava, kao profilaktičko sredstvo za bolesti predvorju senzornih 1 tableta 3 puta dnevno nakon obroka. Kada insuficijencija vitamina Bg označena razdražljivost, smanjeni apetit, piling kože, konjunktivitis, resynthesis ATP je poremećen.

Antihipoksični lijekovi.
Prema mišljenju VM Vinogradov i suradnicima. (1968.), specifične tvari s antihipoksičnim svojstvima trebaju zadovoljavati tri osnovna zahtjeva: 1) povećati otpornost organizma na akutnu hipoksiju, uključujući ograničavajuću; 2) ne značajno mijenjaju aktivnost središnjeg živčanog sustava, kardiovaskularnih i drugih sustava; 3) ne smanjuju tjelesnu i mentalnu učinkovitost tijela s uobičajenom količinom kisika i pridonose njegovom očuvanju u uvjetima hipoksije.
Ovi zahtjevi su ispunjeni mnoge tvari :. citokroma c, glutaminske, askorbinska, asparaginske, Pho lieve, pantotenska kiselina gutimine itd Ovi lijekovi imaju pozitivan učinak na tijelo kada razvoja nedostatak kisika. Pod utjecajem svoje poboljšane cjelokupno zdravlje, smanjuje intenzitet hipoksična simptomi povećane fizičke performanse.

Bemitil - pomaže ubrzati oporavak i povećati učinkovitost. Koristi se za 0,25 g tijekom 2-3 tjedna ili 0,5 g tijekom 10 dana.

Glutaminska kiselina (natrij glutamat) - stimulira oksidacijske procese. Uzmite 1-2 tablete nakon treninga ili natjecanja.

Gutimine - povećava intenzitet glikolize (AE Aleksandrov, 1972), sprema rashode tijekom vježbanja glikogena, ograničava nakupljanje viška laktata (G. Bobkov i sur, 1972).. Uzmite 1-2 tablete nakon treninga, 2-3 tablete 1-1,5 h prije natjecanja.

Citamak (citokrom-c) - nosač elektrona djeluje pod hipoksijom. Unesite intramuskularno 1 ampula nakon treninga kao sredstvo za oporavak, osobito s visokim laktatom, a također prije početka cikličkih sportova. Često daje alergijsku reakciju!

Lijekovi koji utječu na energiju i metaboličke procese.

Cernilton - sadrži elemente u tragovima i vitamine, ima opći učinak jačanja, povećava otpornost tijela na infekcije i upale. Indikacije: česti relapsi katarhalnih bolesti, upalni procesi (bronhitis, prostatitis, uretritis, itd.). Koristi se kao preventivni alat, kao i prilikom mijenjanja vremenske zone. Doza: 2-4 tablete dnevno.

Pikamilon - je derivat nikotinske i y-aminobutilne kiseline. Psiho-emocionalni ublažava razdražljivost, umor, povećava samopouzdanje, poboljšava raspoloženje, stvara dojam „bistre glave”, je želja trenirati, ima anti-stres učinak, ublažava prelaunch stres ubrzava proces oporavka, poboljšava san. Doza: 1 do 2 tablete 2 puta dnevno.

Aspartam - sadrži kalijev asparaginat. magnezijev asparaginat. Uklanja neravnotežu elektrolita u tijelu, potiče prodiranje kalija i magnezijeva iona u unutarstanični prostor, ima antiaritmijsko svojstvo, smanjujući ekscitabilnost miokarda. Koristi se za sprečavanje umora (preopterećenje), uz gubitak težine, tijekom treninga u vrućim klimatskim uvjetima. Doza: 1-2 tablete 3 puta dnevno.

Nootropil - poboljšava metabolizam stanica mozga. Primijenjeno za ublažavanje umora, nakon potresivanja (u boksačima, bobovima, luge itd.). Doza: 1 kapsula 3 puta dnevno (naravno 10-12 dana).

Amber kiselina - poboljšava metaboličke procese. Doza: 1-2 tablete nakon treninga.

Safinor - koristi se u razdoblju intenzivnih opterećenja, s umorom, promjenama u EKG. Doza: 1 tableta 3 puta dnevno (naravno 10-15 dana).

Karnitin klorid je anabolički agens nekonormalne prirode. Potiče poboljšanje apetita, povećanje težine, normalizaciju osnovnog metabolizma. Indikacije: bolesti i stanja uslijed smanjenja apetita, gubitka težine, fizičke iscrpljenosti, traumatske encefalopatije. Doza: 1-2 žličice 2-3 puta dnevno.

Cobamamid - prirodni je koenzimski oblik vitamina Bia, koji određuje njegovu aktivnost u različitim metaboličkim procesima; potrebno je za mnoge enzimske reakcije koje osiguravaju vitalnu aktivnost organizma, igra važnu ulogu u asimilaciji i biosintezi proteina, razmjeni aminokiselina, ugljikohidrata i lipida, kao i niz drugih procesa. Indikacije: anemija, bolesti perifernih živčanih sustava, astenični uvjeti itd. Doza: 1 tableta 3-4 puta dnevno. Često se kobamamid koristi zajedno s karnitinom, isperu s kuhanom vodom s holosama (ili ružičastom otopinom s vitaminom C).

Benfotiamin - na farmakološka svojstva blizu tiamina i kokarboxilaze. indikacije:
hipovitaminoza skupina B, asthenoneurotski sindrom, vegetavaskularna distonija, bolest jetre, promjene u EKG (repolarizacijski poremećaj, itd.). Doza: 1 tableta 3 puta dnevno nakon jela.

Phosphadenum - primjenjuje se na prekomjernom srcu. Doza: do 100 mg dnevno tijekom 7-10 dana u kombinaciji s riboksinom. Kada je predoziranje često postoji "začepljen" mišiće. U tom slučaju morate smanjiti dozu, napraviti hipertermnu kupku i masažu za noć.

Complamine - povećava protok krvi u kapilarnama, zbog čega se poboljšava isporuka tkiva s kisikom; ubrzava oksidacijske procese u tkivima. Indikacija: traumatska oštećenja mozga (potres mozga, modrice), migrene, zagušenja mišića, anoksije tkiva. Doza: 1 tableta 2-3 puta dnevno.

Pantocrinum je ekstrakt tekućeg alkohola iz maralnih rogova, crvenog jelena i pjegavog jelena. Koristi se kao tonik za prekovremeni rad, neurasteniju, asteničke uvjete, slabost srčanog mišića, hipotenzija. Doza: 30-40 kapi prije jela 2-3 puta dnevno ili subkutano 1 ml dnevno (naravno 10-12 dana). Uz povišeni krvni tlak, pantocrin se ne može koristiti.

Riboxin (inozitol-f) - izravno uključeni u metabolizam glukoze, aktivira enzima pl rovinogradnoy kiselina koja omogućuje normalan proces disanja; povećava učinak kalijevog orotata, osobito kada se trenira za izdržljivost. Indikacije: akutne i kronične overexertion srca, mogućnost sindrom boli u jetri, poremećaja srčanog ritma, intenzivan trening, itd doza:.. 1 tableta 4-6 puta na dan, ovisno o sportu i sportaša težine (10-20 kolegija dana).

Adenozin trifosforna kiselina - nastaje tijekom oksidacijskih reakcija i u procesu glikolitičke digestije ugljikohidrata. Posebno je važna kontraktilna aktivnost skeletnih i srčanih mišića. Pod utjecajem ATP, povećava se koronarna i cerebralna cirkulacija. Doza: intramuskularno 1 ml 1-postotne otopine dnevno (tijekom 20 injekcija).

Kalij orotat - ima antidistroficheskoe učinak, pa se može propisati za profilaktičke svrhe pri visokom tjelesnom naporu. Indikacije: akutno i kronično preopterećenje srca, sindrom bolne jetre, bolesti jetre i žuči, poremećaji srčanog ritma. Doza: 0,5 g 2-3 puta na dan. Kod produljene upotrebe primjećene su alergijske reakcije.

Kokarboksilaza - uključena u regulaciju metabolizma ugljikohidrata, smanjuje acidozu, normalizira ritam kontrakcija srca. Indikacija: prekomjerno povećanje miokarda nakon teške tjelesne napetosti, poremećaj srčanog ritma, insuficijencija koronarne cirkulacije. Doza: intramuskularno na 0,05-0,1 g dnevno (obično zajedno s ATP s prekomjernim srcem - 0,1-1 g. Tečaj - 10-15 dana.

Panangin - njegovo djelovanje temelji se na sposobnosti provođenja iona kalija i magnezija intracelularno i time uklanja njihov nedostatak. Koristi se za poremećaje srčanog ritma, sindrom nadstruka miokarda. Doza: 1 tableta 2-3 puta dnevno (naravno 10-15 dana).

Glutaminska kiselina - sudjeluje u reakcijama razmjene (transaminiranje), u oksidacijskim procesima u stanicama mozga, povećava otpornost tijela na hipoksiju, blagotvorno djeluje na procese oporavka tijekom fizičkog napora, poboljšava funkcioniranje srca. Indikacija: veliki fizički i mentalni stres. Doza: 1 tableta 2-3 puta dnevno nakon jela (naravno 10-15 dana).

Aminalon (gama-lon) - sudjeluje u metaboličkim procesima mozga. Oznaka: pretrpjela je kraniocerebralne ozljede, glavobolje, nesanicu, vrtoglavicu povezanu s povišenim krvnim tlakom. Doza: 1-2 tablete 3-4 puta dnevno. Tečaj sa ozljedama 200-300 tableta. S ciljem obnavljanja radne sposobnosti, doza se smanjuje na 2-3 tablete dnevno (tijek od 10-15 dana).

Kalcij glicerofosfat - utječe na metabolizam, jačanje analognih procesa. Indikacije: intenzivni trening opterećenja, pretreniranost, oporavak nakon teških tjelesnih napora, prekomjerni rad, iscrpljenost živčanog sustava. Doza: 0,1-0,3 g 2-3 puta dnevno (često u kombinaciji s pripravcima željeza).

Ferroplex - uključuje askorbinsku kiselinu, željezni sulfat. Indikacije: intenzivni trening, anemija itd. Doza: 2 tablete 3 puta dnevno nakon jela.

Lipotrebrin - sadrži fosforne lipidne supstance, ekstrahirane iz moždanog tkiva stoke. Koristi se tijekom intenzivnog treninga i natjecanja, s pretjeranom izobrazbom, prekomjernim naporom, gubitkom snage, anemijom, hipotenzijom. Doza: 1 tableta 3 puta dnevno (naravno 10-15 dana).

Fosfor - se koristi za prekovremeni rad, anemija, neurasteniju, tijekom treninga u planinama. Doza: 1-2 tablete 2 puta dnevno (2 tjedna).

Fitin - sadrži fosfor i smjesu kalcijevih i magnezijeva soli raznih inozitolfosfornih kiselina, 36% organski vezane fosforne kiseline. Koristi se tijekom intenzivnog treninga i natjecanja, s pretreniranjem, funkcionalnim poremećajima živčanog sustava, vaskularnom hipotenzijom, anemijom. Doza: 0,25-0,5 g dnevno (tečaj 10-15 dana).

Lijekovi koji se koriste u sindromu jetrene boli.
Hepatic sindrom - prilično čest fenomen u sportu, osobito ciklički sport. Brojni autori (AS Loginov, 1969;
3. A. Bondar, 1970.;. Popper Schaffner, 1967, etc.) kao uzrok ovog sindroma krši intrahepatičnu cirkulacije, drugi (VP Bezugly 1965. IM Shu-Pilipenko, 1975, etc.) - u nedostatka kisika, štetno na strukturi i funkciji parenhima jetre. S bolnim sindromom jetre, preporučuju se slijedeći lijekovi.
Kukuruzne stigme (tekući ekstrakt) - uzmite 30-40 kapi 3 puta dnevno.

Holosas je sirup od ekstrakta kondenzirane vode ružnih kukova i šećera. Ima koleretički učinak. Doza: 1 čajna žličica 3 puta dnevno prije jela.
Čaj cholagogue - upotrijebiti u kroničnoj kolecistitis 2 žlice smjese pivo u tri čaše vode kuhana 1/2 sata, filtrira i piće 1/2 šalice 3 puta dnevno 20 minuta prije obroka.

Metionin - regulira funkciju jetre, ubrzava proces oporavka nakon teške tjelesne napetosti. Doza: 0,5 g 3 puta dnevno jedan sat prije jela (naravno 10-30 dana). Nakon 10 dana prijema, preporuča se odmor od 10 dana.

Zixorin - povećava stvaranje glukonona, čime se olakšava izlučivanje endogenih metabolita i ksenobiotika oslobođenih u obliku glukuronida; povećava količinu žuči. Doza: jednom 2-4 kapsula nakon intenzivnog fizičkog napora, kao i kod gubitka tjelesne težine.

Essentiale - uključuje esencijalne fosfolipide, koji su glavni elementi u strukturi stanične membrane i staničnih organela. Zbog nedostatka fosfolipida dolazi do kršenja metabolizma masti, što dovodi do degeneracije jetre jetre. Indikacije: akutni i kronični hepatitis, povrede jetre. Doza: 1 kapsula 3-4 puta na dan s obrokom ili intravenozno 1 ampula u 5% -tnoj otopini glukoze ili fruktoze (dekstroza).

Legalen - uključuje biljnu komponentu sily marina. Djeluje kao stabilizator stanične membrane i time štiti jetru od štetnih utjecaja. Indikacija: akutni hepatitis, kronična bolest jetre. Doza: 1 tableta 3-4 puta dnevno.

Karsil - sadrži, kao pravni, silymarin. Indikacija: kronična upala jetre, sindrom nakon hepatitisa. Također se koristi kao preventivno sredstvo. Doza: 1 tableta 3 puta dnevno.

Festal - regulira probavu. Indikacija: kršenje gastrointestinalnih žlijezda, bolesti jetre, probavni procesi. Doza: 1-2 tablete s obrokom.

Tranquilizers i sedatives.
Kod velikih fizikalnih i neuropsihijskih sojeva, sportaši mogu doživjeti neurotična stanja anksioznih očekivanja, hipohondrijskih reakcija, reakcije sitosti koje zahtijevaju liječničku intervenciju. Suvremena medicina ima sredstva koja reguliraju stanje i normaliziraju mentalnu aktivnost sportaša. Pri odabiru takvog uređaja trebalo bi biti preferirano onima koji ne uzrokuju opuštanje mišića, ne utječu na kvalitetu sportaša. Neodgovarajuće propisivanje brojnih lijekova može se primijetiti usporavanje, pospanost, smanjena pažnja, kršenje ispravne procjene stanja, smanjenje mišićnog tonusa. Na primjer, Seduxen i Elenium uzrokuju opuštanje mišića, Fe-nazepam - smanjena pozornost.

Seduksen (diazepam) uzrokuje misije-gipokalie (smanjenje kalija u krvnoj plazmi), te mogu smanjiti ukupni (Matkovskiy L. K. et al., 1985), tako da je njegova uporaba u sportu nepraktično, posebno sportske gdje se pokreće prema težini ( u dizanju utega, hrvanju, boksu itd.).

Mebicar je umirujući. Doza: 1 tableta 2 puta dnevno. Ako se pojavi pruritus kože, lijek treba odbaciti.

Nosepam je umirujući, hipnotički i anti-convulsant. Doza: 1 tableta 2 puta dnevno (posljednja recepcija 40-60 minuta prije spavanja). U natjecateljskom razdoblju nemojte nanositi nosepam jer uzrokuje pospanost, slabost mišića itd.

Amisil - djeluje umirujuće na središnji živčani sustav, pojačava učinak hipnotika, analgetika, slaba umirujuća tvar. Koristi se za asteničke i neurotične reakcije, tjeskobno čekanje, anksioznost, predmenstrualnu napetost. Doza: 0,001 g 2 puta na dan (tečaj 10-12 dana).

Tauremizin - koristi se za mentalni i fizički umor, stanje umora i sindrom pretreniranosti. Doza: 5 mg ili 30 kapi 0,5 posto otopine 3 puta dnevno (naravno 10-15 dana).

Echinopsine nitrat - koristi u fizičkoj i neuropsihološkog umora, pretreniranost sindrom, distonija vegetativno, popraćeni glavoboljom, poremećaj spavanja. Doza: 10-20 kapi 2 puta dnevno prije jela (2 tjedna).
Lijekovi koji se koriste za bolesti lororgan, oka i bronhijalnih cijevi.

Sanorin - uzrokuje sužavanje perifernih žila, ima protuupalni učinak. Doza: 2-3 kapi u nosu 3-4 puta dnevno.

Galazolin - se koristi u akutnom rinitisu. Doza: 2-3 kapi u nosu 3-4 puta dnevno.

Kamfomen - ima antimikrobna, protuupalno i anti-edematous učinak, ima pozitivan učinak na refleksnih žila sluznicu nosne šupljine, usta ili grlo. Indikacije. Akutna katar gornjih dišnih puteva, akutni faringitis, upala grla, faringitisa, itd nanosi prskanjem u usta i nos na udisajnog faze. Doza: 1-3 spreja istodobno, 3-4 puta dnevno.

Cameton - koristi se za akutne nazofaringealne bolesti. Doza: 1-3 spreja po postupku, 3-4 puta dnevno.

Ingalipt - ima antiseptički i protuupalni učinak. Indikacije: upala nasofarinksa i lezije usne sluznice. Doza: 2-3 sprejanja po postupku, 3-4 puta dnevno.

Falimint - ima antibakterijski, protuupalni učinak. Indikacije: oštećenja usne sluznice. Doza: 1 tableta 3-4 puta dnevno (držite tabletu u ustima dok se potpuno ne resorbira).

Pharyngept - ima antiseptički i protuupalni učinak. Doza: 1 tableta 3-4 puta dnevno (držite tabletu u ustima dok se potpuno ne resorbira).

Gramicidin-C ima antibakterijski i protuupalni učinak. Indikacije: upala usta. Doza: 1 tableta 3-4 puta dnevno (držite tabletu u ustima dok se potpuno ne resorbira).

Sikoform - indikacije i doziranje su jednake onima pharyngosept i falimint.

Laripront - indikacije i doziranje su isti kao i pharyngosept.

Rinoprint - ima antiseptički, protuupalni, antialergijski učinak. Koristi se za vasomotorni rinitis, alergijski rinitis. Doza: 1 kapsula po danu.

Sofradex - koristi se za liječenje upalnih bolesti ušiju i očiju infektivne i alergijske prirode. Doza: 2-3 kapi u uhu 3-4 puta dnevno ili 1-2 kapi u oku 3-5 puta dnevno.

Interferon - ima antivirusni učinak, pozitivno utječe na imunološki sustav, pomaže u sprečavanju ARVI i drugih infekcija. Doza: 3-5 kapi u nosu 4-6 puta dnevno tijekom epidemije, zimi tijekom treninga u planinama, neobične klimatske zone. Također se koristi u obliku inhalacije.

Vita-iodurol - sadrži vitamine, ATP i druge sastojke. Pokazano 1J: upala na tlu reumatizma, sclerofulyza, zamagljivanje leće. Doza: 1-2 kapi u bolesnom oku ujutro i navečer. Preporuča se da se i tijekom treninga zimi u planinama prijavite slalomima, penjačima, biciklistima i cestovnim utrkama.

Često dexametazon - ima protuupalno, antialergijska svojstva. Indikacije: alergijske vrste konjuktivitisa, traume i postoperativnog stanja rožnice. Doza: 1-2 kapi 4-6 puta dnevno.

Astmopent - se koristi za spastične stanja bronha, kronični bronhitis. Doza: jednostruko pritiskanje aerosolnog ventila u usnu šupljinu u nadziranoj fazi. Preporuča se i primjena prije početka, tijekom kratkog intenzivnog rada, tijekom treninga u planinama.

Berohek - ima bronhodilatatorski učinak, ima pozitivan učinak na srce i povećava potrošnju kisika miokardom, bronhopulmonalnu propusnost, radnu sposobnost. Indikacije: bronhospazam, bronhitis, bronhijalna astma. Također se preporučuje za treniranje u srednjim planinama, prije početka, posebno za one koji su imali plućne bolesti. Doza: 2-3 udisaja Beroteke.

Bromheksin - bronhosekretolitički agens, omekšava kašalj, potiče bolji nagon sputuma. Indikacije: kronični i drugi upalni procesi respiratornog trakta. Doza: 2-4 tablete 3 puta dnevno.

Lijekovi koji se koriste u probavnim poremećajima.
Pri uzimanju velikih doza farmakoloških lijekova, osobito u pozadini velikog fizičkog napora, često postoji disbakterija (kršenje aerobne i anaerobne mikroflore). Da bi se normalizirala crijevna flora, svi se lijekovi trebaju odbaciti, vježbanje treba ukloniti, a prehranu treba promatrati. Preporučuje se uzimanje bifikola ili ko-antibakterij 2-3 puta dnevno 20-30 minuta prije jela (sadržaj bočice treba otopiti u 5 ml kuhane vode na sobnoj temperaturi). Uz povećanu kiselost želučanog soka 5-10 minuta prije uzimanja lijeka treba piti 1/2 šalicu Borjomi ili otopinu sode za piće (1/2 čajna žličica po 1/2 šalice vode).

Mexaze - sadrži enzime, ima antibakterijsko djelovanje. Indikacija: probavne smetnje uzrokovane nedostatkom enzima, bolesti jetre, žučnog mjehura, gušterače, disbakterijalizom. Doza: 1-2 tablete 3 puta dnevno za vrijeme ili nakon jela.

Meksaform - koristi se za disbiozu, probavne poremećaje, osobito one uzrokovane protezom i stafilokokom, praćene nadutom, zatvorom ili proljevom. Doza: 2-3 tablete 3 puta dnevno.

Intestopan je snažan crijevni antiseptik s baktericidnim i amebicidnim učinkom. Indikacija: akutni i kronični gastroenteritis, enterokolitis, dizenterija, amoebacija, giardiasis, dysbakterijoza. Doza: 2 tablete 3 puta dnevno 3-5 dana.

Pripreme za opekline.
Često tijekom treninga i natjecanja, osobito u toplim klimama, sportaši dobivaju opekline od sunca. U takvim slučajevima, preporučuju se slijedeće pripreme.

Olazol - uključuje morsku prašinu, anestetike. Raspršuju mjesto sagorijevanja 2-3 puta dnevno.

Oksicikozol - mjesto sagorijevanja se raspršuje 2-3 puta dnevno.

Legrazol - mjesto sagorijevanja raspršuje se prvog dana 2-3 puta.

Nifucin - mjesto sagorijevanja koje se raspršuje 1-2 puta dnevno.

Butadion - smjestite opekotine 1 -2 puta na dan.

Aerosol Livian - sadrži tokoferol, linol-tol, anestezin, suncokretovo ulje, ulje lavande itd. Način primjene: prskajte površinu za sagorijevanje tijekom dana.

Antifungalni lijekovi.
Među gljivičnim bolestima najčešća su epidermofitija stopala i interdigitalni prostori, osobito među plivačima i hrvačima nakon posjeta saunama, kupkama i tuševima. Kod gljivičnih bolesti koriste se sljedeći lijekovi.

Nizoral - ima širok raspon djelovanja. Indikacije: površinske mikoze, dermatoza, ionichomikoza, mikoza kože, itd. Doza: 1 tableta dnevno prije ili tijekom obroka (naravno 2-8 tjedana).

Fecia sept - nekoliko puta dnevno raspršuje mjesto bolesti.

Kanesten - ima širok raspon anti-mikotskih učinaka. Indikacija: mikoza kože s sekundarnom infekcijom. Doza: 2-3 puta dnevno, otopina se primjenjuje na mjesto bolesti.

Clotrimazole - ima širok spektar antimiksicheski učinka, utječe na dermatophytes, kvasac, plijesan, itd. Koristi se u koži mikoze. Otopina ili krema primjenjuju se na bolnu točku i utrljavaju.

Mikoseptin - koristi se za micoze, kandidijazu i druge gljivične kožne lezije. Doza: 2 puta dnevno (ujutro i navečer) za podmazivanje zahvaćene površine.

Nitrofungin - lezija se podmazuje 2-3 puta dnevno.

Zdrave i jake krvne žile s lijekom "Ascorutin"

Ascorutin je kombinirani medicinski proizvod, predstavnik skupine vitamina.

Terapijski i preventivni učinak Ascorutin je zbog sadržaja u njemu askorbinska kiselina (vitamin C) i rutin (vitamin P), koji djeluju kao aktivna tvar.

Ovaj lijek ima prilično sigurno djelovanje na tijelo i dovodi do pozitivne dinamike.

Jača cijeli kardiovaskularni sustav.

Upute za uporabu

Vitamini sadržani u Ascorutin rastopiti se u vodi.

Korištenje ovog lijeka olakšava krhkost i propusnost krvnih žila, jača vaskularni zid, smanjuje upalu i otekline. Vazokonstriktivna svojstva Ascorutin najizraženija su u odnosu na kapilare.

Askorbinska kiselina, sadržane u Ascorutin, karakterizirana antioksidacijskim svojstvima i pojavljuje se u reakcijama oksidacije i redukcije. Ona štiti stanice od štetnih učinaka slobodnih radikala i oksidiranih molekula.

Rutin, također ima antioksidativni učinak, sprečava pretjeranu oksidaciju vitamina C i njegovo uništavanje.

Vitamin P pomaže održavanju biološke aktivnosti askorbinske kiseline, povećava njegovu apsorpciju tkiva u tijelu.

Upozorenja za uporabu

Indikacije za uporabu Ascorutin su:

  • Potreba za vitaminima C i E u razdoblju ili Beriberi hypovitaminosis - s profilaktičke i terapijske svrhe.
  • Bolesti u pratnji povećane krhkosti i propusnosti krvnih žila: infekcije (ospice, crvena groznica, tifus); kapillyarotoksikoz; hemoragični vaskulitis; septički endokarditis; glomerulonefritis; radijacijska bolest; hipertenzija; trombocitopenična purpura; reumatizam; arahnoiditis; krvarenje u retini; dječje nosa krvarenja.
  • Prevencija, jačanje imuniteta tijekom perioda virusnih zaraznih bolesti: influence, akutne respiratorne infekcije, ARVI.
  • Sprječavanje poraza kapilara tijekom liječenja lijekovima na osnovi antikoagulanata i salicilata.

Doziranje i administracija

Ovaj lijek uzima oralno, budući da su njegove aktivne komponente karakterizirane dobrom apsorpcijom iz probavnog trakta.

Doze Ascorutin se odvijaju pojedinačno ovisno o potrebama organizma, kliničkoj analizi, stupnju bolesti, starosti i ostalim fizičkim parametrima.

Međutim, postoje opće sheme za uporabu lijeka uzimajući u obzir dobnu skupinu pacijenata - one su predstavljene u informativne svrhe.

Ascorutin se uzima nakon obroka. Preporuča se progutati tablete bez žvakanja i nužno s vodom.

Kršenje cjelovitosti pilule pomaže pribaviti askorbinsku kiselinu u usnu šupljinu, što ne utječe na najbolji način na stanje zuba (vitamin C je sposoban uništiti emajl).

Za pranje tableta ne preporuča se korištenje mineralne vode, s obzirom na njegovu tendenciju neutralizacije askorbinske kiseline kao rezultat alkalne reakcije.

Odrasli. U svrhu prevencije, jednom dnevno, uzimaju se 1-2 tablete. U svrhu liječenja, broj recepcija je povećan do 3 puta dnevno, broj tableta za jednu dozu ostaje isti - 1-2.

Ova doza se može mijenjati po odluci liječnika.

Prosječno trajanje terapije je 3-4 tjedna. Precizniji uvjeti određuju stručnjak za liječenje.

Djeca nakon 3 godine. U svrhu profilakse - za 0,5-1 tableta 1 puta dnevno (ovisno o dobi djeteta). S obzirom na liječenje, broj doziranja dnevno povećava se do 2-3 puta, pojedinačna doza ostaje ista - 0,5-1 tableta.

Adolescentu djeci može se dodijeliti doziranje odraslih nakon prethodnog praćenja svih organa i sustava. Liječnik odlučuje o odgovarajućem doziranju.

Tijek Ascorutin za djecu djece je jednak 7-10 dana - za preventivne svrhe, 10 dana - za terapijske svrhe.

Otpornost na oblik i sastav Ascorutin

Tablete lijeka Ascorutin imaju svijetlu, zelenkasto-žutu boju, male inkluzije su dopuštene.

struktura: aktivna tvar u pripravku je askorbinska kiselina (vitamin C) i rutin (vitamin P).

Sadržaj u jednom tabletu:

Kao pomoćne tvari se koriste: šećer, krumpirov škrob, kalcijev stearat, talk.

Oblik izdavanja:

  • tablete od 50 mg askorbinske kiseline i 50 mg rutinskih - 50 komada u polimernom spremniku, smještene u kartonsku ambalažu;
  • tablete od 50 mg askorbinske kiseline i 50 mg routina - 30 komada u polimernom spremniku, smještene u kartonsku ambalažu;
  • tablete od 50 mg askorbinske kiseline i 50 mg rutina - 10 komada u blister pakiranju, smještene u kartonsku kutiju, broj paketa u jednom paketu je 5;
  • tablete od 50 mg askorbinske kiseline i 50 mg rutina - 10 komada u blister pakiranju, smještene u kartonsku kutiju, broj pakiranja u jednom paketu je 1.

Video: "Upotreba Ascorutin u liječenju kožnog vaskulitisa"

Interakcija Ascorutin s drugim lijekovima

Pozitivna interakcija:

  • Apsorpcija ovog vitaminskog kompleksa raste istodobno s lijekovima na bazi željeza i penicilina.
  • Jačanje terapijskog učinka također je zabilježeno uz istodobnu primjenu niskih doza Ascorutin s vitaminima grupe B; ovaj fenomen je recipročan.

Negativna interakcija:

  • Upotreba Ascorutin u kombinaciji s kiselim acetilsalicilnim i oralnim kontraceptivima inhibira njezinu apsorpciju.
  • Djelotvornost vitamina C nepovoljno utječe na heparin, indirektne antikoagulante, aminoglikozidne antibiotike, pripravke zasnovane na sulfanilamidu.
  • Vitamin C potiče povećanje seruma koncentracije salicilata, benzilpenicilina, tetraciklina i etilen estradiola, što prijeti povećanju rizika od nuspojava od uporabe potonjeg;
  • Ascorutin u isto vrijeme Nije preporučljivo propisati srčanim glikozidima, nesteroidnim protuupalnim lijekovima i antihipertenzivnim lijekovima - s obzirom na sposobnost poboljšanja njihovog učinka, ako je potreba za kompleksom vitamina 4 tjedna ili više.

Nuspojave

Poput svih medicinskih pripravaka, Ascorutin ima nuspojave, u nekim slučajevima postoje kontraindikacije.

Za veliku većinu pacijenata podnošljivost ovog farmaceutskog proizvoda je dobra.

Povremeno, uporaba Ascorutina dovodi do sljedećih nuspojava:

Askorbinska kiselina za trening

Svojstva i funkcije tvari

Element je organski spoj koji ima sličnu strukturu glukoze. Kemijska formula askorbinske kiseline je najprije dobivena iz kristalnog oblika. Mađarski znanstvenik A. Szent-György prvi je sintetizirao vitamin C, a potom je dobiven poznati askorbic. Ova tvar je visoko topljiva u vodi i tvori kisele otopine. Glavna značajka je sposobnost aktiviranja dehidrogenacije, koja objašnjava njegovo sudjelovanje u procesima redukcije i oksidacije.

Svi oblici elementa čine sustav, čije su funkcije usmjerene na uzimanje ili davanje elektrona i protonskih atoma, ovisno o nužnosti. U biljkama, prisutnost vitamina enzima askorbinske oksidaze koja djeluje zajedno s kisikom, tvori dehidrate i vodikov peroksid. U ljudskom tijelu nema takvih spojeva, njegova uloga igraju bakreni element koji sadrži bakteriju ceruloplazmin.

Zapravo, tvar se smatra prilično nestabilnim elementom. U neutralnom ili alkalnom okruženju, brzo se pretvara u diketulonovoy kiselina, koja nema svojstva vitamina. Očuvanje askorbinske kiseline olakšano je miješanjem šećera i aminokiselina. Ali spojevi s bakrom dovode do brzog propadanja.

Zbog kršenja integriteta vezivnog tkiva, koji djeluje kao faktor pričvršćivanja za kapilarne zidove, njihova snaga i elastičnost se smanjuju. To dovodi do krvarenja desni, promjene u reološkim svojstvima krvi i slabe regeneracije tkiva. Uzrok takvih patologija leži u kolagenu - proteinu koji sadrži dvije aminokiseline. A prva je formirana od drugog dodavanjem kisikovih atoma. S nedostatkom vitamina C, sinteza ovih supstanci oštro se smanjuje, zbog čega dolazi do prestanka proizvodnje kolagena koji djeluje kao najvažniji protein povezan s askorbinskom kiselinom.

Oksidacijski i redukcijski procesi s njegovim sudjelovanjem usmjereni su na proizvodnju triptofana i tirozina. Prvi element je aminopropionska kiselina, sirovina za proizvodnju serotonina. To utječe na emocionalno stanje osobe, kontrolu tjelesne težine. Ne može se reći da pomaže izgubiti težinu ili povećati težinu. Triptofan smanjuje žudnju za ugljikohidratima, što je važno za sportaše, budući da je rast bjelančevina potreban za rast mišića. Osim toga, element eliminira sindrom kroničnog umora.

Druga aminokiselina - tirozin je odgovorna za razinu i regulaciju hormonske proizvodnje i sudjeluje u stvaranju svih proteina u tijelu. Ona štiti osobu od stresa, daje hrabrost, Proteini kontroliraju aktivnost gena, pružaju potporu stanicama i bave se metabolizmom. Zbog askorbinske kiseline, triptofan i tirozin normaliziraju funkcije nadbubrežne žlijezde i hormone oslobađanja, metabolizam hemoglobina. Djelovanje tih tvari usmjereno je na ravnotežu eritrocita, opskrbu željeza na sustave i regulaciju hematopoeze.

Također je dokazano da vitamin C može utjecati na metabolizam ugljikohidrata aktiviranjem inzulina, kortikosteroida i adrenalina. Uz sudjelovanje citokrom spojeva, tvar detoksificira u hepatocitima. Također, element stimulira proizvodnju interferona, što potvrđuje imunomodulacijska svojstva. Funkcije vitamina E, kao zaštitnika i branitelja staničnih membrana od osidantnog stresa, poboljšane su interakcijom sa askorbinskom kiselinom.

Vitamin C u sportu

Ljudi koji su zainteresirani i angažirani u profesionalnom bodybuildingu, troše mnogo truda i vremena na poboljšanje njihovog tijela. To ne znači da se kladiti samo na trening. Za sportaše važnu ulogu igra pravilna prehrana i pravodobno osiguravanje tijela s potrebnim elementima. Svakodnevno provode energetsku rezervu, stoga ih morate stalno nadopunjavati.

Bodybuilderi dodjeljuju jednu od vodećih uloga za rast mišića vitaminu C, kao najvažniju supstancu. Askorbinska kiselina u bodybuildingu obavlja sljedeće funkcije:

  • Povećanjem otpornosti sustava i imunosti na viruse i infekcije, funkcije imunološkog mehanizma i izdržljivosti su poboljšane. Uz potpuno osiguranje askorbijskih sustava, sportaši su u stanju izdržati gripu i prehladu čak iu razdobljima epidemije i tijekom hladne sezone.
  • Zbog utjecaja na proizvodnju kortizolskih katabolija povećava se sinteza i asimilacija proteina. To je zbog činjenice da stanice koje nemaju peroksidnu štetu, koja osigurava hormon stresa, mogu se brže regenerirati kako bi se stvorili novi spojevi. Kao rezultat toga, osoba koja se bavi bodybuildingom, brzo postiže svoje ciljeve i izgrađuje mišiće.
  • Vitamin C smanjuje rizik od ozljeda mišića i istodobno potiče ubrzanu regeneraciju tkiva.
  • Zbog ovog elementa i njegove sposobnosti da utječu na tjelesnu težinu, vježbe usmjerene na sušenje tijela i oblikovanje olakšanja učinkovitije su.
  • Poznato je da ljudi imaju. Zauzet s teškom tjelesnom naporom, bronhospazam se često promatra na vrhuncu viših aktivnosti tijekom treninga. S dovoljnom koncentracijom askorbora, učestalost ovog simptoma je smanjena nekoliko puta.
  • Element također štiti sportaše od emocionalnog stresa povezanog s povećanim umorom. Često su i sportaši nervozni tijekom natjecanja, stoga tvar pomaže u održavanju dobrog raspoloženja i samopouzdanja, djelujući kao prirodni antidepresivni lijek.
  • Jedan od glavnih dobavljača energetskog resursa je željezo. Uz sudjelovanje askorbinske kiseline, njegova asimilacija i brzina prijevoza u sustave su u porastu.

Zasebno je potrebno napomenuti o utjecaju vitamina C na proizvodnju kolagena. Ovaj protein je najčešći strukturni protein u tijelu. On je odgovoran za snagu i elastičnost tkiva, potrebno je međusobno povezati stanice. Ojačava ligament, kontrolira cjelovitost hrskavice. Tvar sprječava istezanje, traume i frakture. Sve aminokiseline, namijenjene prehrani mišića, ulaze u njih uz sudjelovanje kolagena.

Osim toga, protein spoj pomaže u sintezi arginina. Ova aminokiselina je odgovorna za oporavak, regulira krvni tlak, opskrbljuje kreatinu s organima. Uz sudjelovanje vitamina C, eliminira osjećaj pucanja i stezanja u muskulaturi koja se javlja nakon intenzivne obuke. Antikorozivna svojstva tvari imaju za cilj održavanje zdravlja stanica i sprečavanje njihove smrti.

Poznato je da se svi anabolički procesi javljaju pod utjecajem steroida, inzulina i peptida. I proizvodnja tih hormona je nemoguća bez vitamina. Na njegovu nedostatku organizam sportaša doživljava suprotnu reakciju - katabolizam. Ovo je uništavanje proteinskih struktura u muskulaturu. Kada se protein pretvori u aminokiseline. Kao rezultat toga, povećava se proizvodnja kortizola i adrenalina. Osoba počinje doživjeti snažan umor i stres. Stoga je glavni zadatak sportaša povećati anabolizam i minimizirati katabolizam što je više moguće.

Prema istraživanju, onkološke patologije su izravno povezane s čimbenicima koji negativno utječu na stanje staničnih membrana. Zaštita ljuske od uništenja, askorbinska sprečava stvaranje malignih stanica i sprečava razvoj raka.

Iskusite snažnu tjelesnu aktivnost, bodybuilder otkriva srce i krvne žile da rade u povećanom načinu rada. Uz sudjelovanje vitamina C, proizvodnja kolesterola i njegova podjela na loše i dobro djelotvornija je. To znači da je krvotok zaštićen od stvaranja krvnih ugrušaka i blokada, a koagulacija će ostati u normalnom stanju.

Nitko nije imun na učinke alergena. Čak i sportaše mogu utjecati provokativni agensi uzrokovani zagađenim zrakom, prašinom, kemijskim spojevima. U sprečavanju alergija također pomaže askorbinska kiselina, stalno potičući imunosne sile mehanizma i ne dopuštajući da imaju negativan učinak.

Oštećenje vitamina C

Sa svim zaslugama te tvari i pozitivnim svojstvima za tijelo, to može donijeti ne samo dobro, već i štetu. Glavni negativni čimbenik uslijed unosa je oksidativni učinak na sluznice. Kao i svaka kiselina, ta tvar može uzrokovati iritaciju, a nerazumnim količinama dovodi do stvaranja ulkusa i uništavanja zubne cakline.

Kontraindicirana je u mnogim bolestima, ali osobe koje pate od tih patologija ne mogu sudjelovati u bodybuildingu. Stoga se za sportaše ne preporučuje korištenje lijekova i dodataka vitaminom u slučaju povećane osjetljivosti.

Kako uzeti vitamin

Svakodnevni zahtjev sportaša u vitaminu C iznosi 100 do 150 mg dnevno. S katarhijalnim bolestima i na vrhuncu aktivnosti treninga, doziranje se povećava na 2000 mg, ali ne smije prelaziti 3000 mg dnevno kako bi se izbjegla hypervitaminoza. Budući da je askorbinska kiselina antikabolna, treba ga uzeti prije klasa, ali ne na prazan želudac ili kao dio terapije nakon tečaja nakon uzimanja kompleksa anaboličkih steroida.

Pripreme sa vitaminom C

Budući da sportski sport koji se razvija brzo zahtijeva više opterećenja, u skladu s tim, povećava se potreba konzumiranja askorbinske kiseline. Kako bi spriječio njegov destruktivni učinak na zube i sluznice, sportska farmakologija stvara nove lijekove s minimalnim nuspojavama. To su lijekovi u kojima vitamin sudjeluje u obliku soli natrija i kalcija s neutralnim svojstvima. Ova kategorija uključuje sljedeće spojeve i aditive:

askorutin

Ovo je kombinacija koja ima svojstva vitamina i pruža potrebnu ravnotežu hranjivih tvari. Sadrži askorbinsku kiselinu i rutin - vitamin R. Oba elementa u kombinaciji, prije svega, se bore s krhkostima krvnih žila i kapilarnih zidova. Spriječavaju propusnost, stazu krvi i stvaranje tromba.

Budući da pod visokim opterećenjima u sportu, vene se podvrgavaju povećanom stresu, mnogi su sportaši skloni varikozitetima i tromboflebitu na kraju karijere. Ascorutin štiti vene, pomaže kod hemoroida, štiti mrežnicu od očiju. Osim toga, lijek kontrolira krvni tlak i djeluje kao preventivan protiv hipertenzije.

Zanimljivo je da se rutozidne supstancije često nazivaju vitaminom C2. To je zbog činjenice da oba elementa nisu samo slične funkcije, oni također povećavaju učinkovitost međusobno. Rutin štiti kiselinu od uništenja i štetnih učinaka spojeva koji sadrže bakar, a vitamin C povećava funkciju vazokonstriktora rutozida. Takav kompleks nalazi se u mnogim proizvodima koji su služili kao prototip za stvaranje Ascorutin.

Lijek ima snažan protuupalni i antioksidativni učinak, povećava imunitet i osigurava metabolizam steroidnih hormona. Oslobađa napetost od napunjene muskulature i uklanja nelagodu i bol. Uzmite u prosjeku 1-2 tablete 2-3 puta dnevno, ali tijek liječenja i pojedinačne doze ovise o jačini treninga, što ga čini sportskim liječnikom svjesnim. Njegova cijena ne prelazi 60-70 rubalja po pakiranju (50 tableta).

Undevit

To multivitamina pripravak koji sadrži skupine B, C i E. potrebno je za jačanje ligamenata i hrskavice kontrola elastičnosti i čvrstoće tetive pomaže metabolizam ugljikohidrata spojeva. Potiče proizvodnju neurotransmitera i histamina, ona je odgovorna ne samo za fizičko, već i za psihoemocionalno stanje sportaša.

Kompleks također poboljšava stvaranje krvi, normalizira kolin, protein, aminokiselinu, eritrocita, metabolizam hemoglobina. Vitamini su potrebni za izgradnju mišićne mase i koriste se tijekom sušenja i stvaraju olakšanje tijela. Zbog njihovog učinka tijelo sintetizira protein u optimalnim količinama. Postoji povećanje zaštitnih reakcija, sustavi su manje izloženi virusnim, bakterijskim i infektivnim lezijama.

Također, vitaminski dodatak pomaže smanjiti umor nakon vježbanja, ublažiti bolove iz izljeva mišića, ukloniti povećani ton i grč. Ima svojstva za smanjenje proizvodnje mliječne kiseline, koja će biti puštena tijekom mišićnog preopterećenja. Proizvod povećava izdržljivost i poboljšava mikrocirkulaciju, što osigurava potpunu prehranu svih sustava.

Lijek ide na prodaju u polipropilenskim posudama, koji se pakiraju sa žutim dragees, koji imaju malo specifičan miris. Preporuča se uzimati 2-3 jedinice dnevno tijekom 30 dana. Budući da sastav sadrži nekoliko grupa vitamina, potrebno je mjesečno prekidanje između tečajeva kako bi se spriječilo pretjerivanje elemenata. Prosječni trošak jedne boca s 50 dragees je 60-80 rubalja.

Makrovit

Multivitaminski kombinirani pripravak, koji uključuje 10 važnih elemenata. Svaki od njih ima optimalnu koncentraciju, a sve zajedno poboljšavaju svojstva jedni druge. Glavna svrha lijeka je provođenje i reguliranje procesa oksidacije i redukcije. Ona štiti stanice od prerane smrti i uništavanja, doprinosi brzom oporavku tijela nakon opterećenja, pa je sportaš dobro obnovljen i sposoban bolje tolerirati vježbe.

Lijek je usmjeren na poticanje sinteze hormona i proteinskih spojeva. Pogodan je, kako za proces sušenja, tako i za izgradnju mišićne mase. Trebate uzeti 1 tabletu 2-3 puta u kucati nakon jela, ali prije treninga. Tijek liječenja je 30 dana, morate piti u intervalima. Nije preporučljivo za imunitet na laktozu ili bilo koju od komponenti. Proizvodi se u obliku svijetlih narančastih tableta s okusom citrusa. Prosječna cijena je 160-180 rubalja. za 30 jedinica.

Članci O Varikozitete